为啥“大姨妈”的颜色有时鲜红，，，，，，，有时发暗，，，，，，，有时甚至靠近玄色？？？？？？？是不是颜色越深，，，，，，，代表身体越欠好呢？？？？？？？

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经血颜色，，，，，，，和血红卵白有关

? ?血的颜色是由血红卵白的数目和含氧量决议的。。。。。。一样平常来说，，，，，，，血红卵白越多，，，，，，，含氧量越高，，，，，，，血越鲜红，，，，，，，反之亦然。。。。。。以是动脉血是鲜红的，，，，，，，静脉血是暗红的。。。。。。

姨妈血是由大部分动脉血（3/4），，，，，，，和小部分静脉血（1/4）组成，，，，，，，以是从整体颜色上看，，，，，，，新鲜的姨妈血一样平常是鲜红的。。。。。。

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1.暗红色

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正常颜色

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? ?虽然新鲜的姨妈血是鲜红色的，，，，，，，可是在姨妈巾上“贮存”一段时间之后，，，，，，，血红卵白的含氧量会逐渐降低；；；；；；；；另外在阴道的酸性情形下，，，，，，，血液中的铁也容易被氧化，，，，，，，让血液颜色变暗。。。。。。

以是一样平常我们在姨妈巾上看到的都是“暗红色”经血。。。。。。

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2.鲜红色

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量大、新鲜

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? ? 姨妈量特殊大的话，，，，，，，姨妈巾上的颜色就会是“鲜红色”的。。。。。。

月经量大的时间，，，，，，，经血流出体外需要的时间较量短，，，，，，，还没等血液被氧化，，，，，，，就有另一波经血攻击出来，，，，，，，姨妈巾上就会泛起出“鲜红色”。。。。。。

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3.浅红色

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泛起血虚

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血虚时，，，，，，，血红卵白的含量偏低，，，，，，，血液的颜色就会变浅，，，，，，，基本上会泛起出浅红色。。。。。。这时需要到医院就诊，，，，，，，让医生资助诊断调理。。。。。。

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4.棕色、玄色

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量少或太久不换姨妈巾

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姨妈量很少的时间，，，，，，，经血不可酣畅地流出，，，，，，，会在阴道停留较长一段时间。。。。。。血液很容易被氧化，，，，，，，酿成棕色甚至是玄色。。。。。。

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另外，，，，，，，若是隔4、5个小时才换一次姨妈巾，，，，，，，姨妈和空气接触的时间特殊长，，，，，，，也很容易会被氧化，，，，，，，让姨妈颜色变深。。。。。。

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学会3招，，，，，，，让姨妈颜色变正常！

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1.2~3小时，，，，，，，换一次姨妈巾

最好每2~3小时换一片卫生巾，，，，，，，最后一天量少的日子可用护垫取代。。。。。。

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2.适量运动

久坐会让姨妈倾轧的时间变长。。。。。。因此，，，，，，，若是姨妈颜色总是较量深，，，，，，，可以在“大姨妈”时代天天散半个小时步，，，，，，，或者是做半个小时瑜伽，，，，，，，这样较量有利于经血倾轧。。。。。。

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3.少喝咖啡、茶，，，，，，，别贪凉

“大姨妈”时代喝太多咖啡、茶会影响铁的吸收，，，，，，，而吃冷饮，，，，，，，容易刺激经期懦弱的消化道和子宫的平滑肌，，，，，，，导致痛经、腹泻。。。。。。

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温馨提醒

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当姨妈的颜色有转变的时间，，，，，，，各人不要太过惊慌，，，，，，，还要团结姨妈的周期、量才华确定姨妈是否正常。。。。。。若是异常情形长时间（3个月以上）没有改善，，，，，，，可以去咨询一下医生，，，，，，，进一步确诊。。。。。。

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